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Se acabaron las vacaciones. Después de varios meses de playa, de picnics en el parque y de disfrutar al máximo el tiempo libre nos toca volver a la rutina. No solo volvemos al trabajo o al cole, también toca retomar los hábitos saludables que dejamos abandonados hace ya un tiempo. Es bien sabido que en verano solemos descuidar demasiado nuestra dieta, a pesar de que tener buenas intenciones. Si tú también eres de los que se descansan, en todo el sentido de la palabra, no te preocupes que esta vuelta no te va a costar tanto. En Mister Chippy nos motiva ayudarte a mantener una alimentación saludable. Por eso te dejamos unos consejos prácticos y fáciles para que vayas incorporándolos en el día a día y de a poco volver a a ser tan saludables como antes.

Si tenemos que elegir una fruta que les guste a todos deberíamos elegir las frutas del bosque. Son las que cuentan con gran aprobación y ¡cómo no aprobarlas! Es que estamos hablando la fresa, la frambuesa, la mora, el arándano o la grosella. Frutas que combinan dulzor y acidez de manera perfecta, cuyo color rojo intenso les confiere una serie de características y cualidades irresistibles, siendo importantes para la prevención de enfermedades cardiovasculares y para evitar el envejecimiento. Si tú también eres fan de estos frutos, que cada vez están más de moda, te enseñamos a conservarlos y a elaborar cinco sencillas recetas que están súper buenas. ¡Toma nota!

Gran parte de los españoles cogemos vacaciones durante los meses de verano. De hecho, llevamos todo el año esperando que llegue este momento para por fin poder desconectarnos y descansar. Es en esta estación que aprovechamos al máximo nuestro tiempo libre, solemos salir a tomar algo, hacer torradas con la familia e ir a la playa con los amigos. El sol y el calor nos obligan a mantener determinados cuidados para protegernos y mantenernos hidratados. Por esto la alimentación es clave antes, durante y después de la exposición al sol. Si eres de los que está en mitad de sus vacaciones o de los que la están planificando, toma nota de los siguientes consejos para disfrutarlas al máximo.

Qué hacer con el desperdicio de frutas y verduras

A nivel mundial los residuos alimenticios se escriben es varias cifras. Quizás no te has parado a ver qué cantidad de alimentos desperdicias o qué pasa con ellos una vez que los tiras a la basura.  España, con 7.7 millones de toneladas anuales, es el séptimo país de la Unión Europea que más alimentos arroja a la basura. De esos casi 8 millones, un 42% son productos de la huerta. En Mister Chippy queremos ayudarte a aprovechar prácticamente todo de lo que tanto nos gusta: frutas, verduras y hortalizas y así juntos realizamos un pequeño aporte para reducir la contaminación.

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Del campo a la mesa. Desde 1986.

En Mister Chippy nos dedicamos a la producción, manipulación, envasado y distribución de frutas, verduras y hortalizas frescas en la isla de Ibiza, ofreciendo la máxima calidad alimentaria y el mejor servicio al cliente.

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